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Glow from inside

本来の輝きを
身体から

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Glow from inside

本来の輝きを
身体から

Pilates Studio Glow since2021

(About Glow)

本来の輝きを、身体から。

忙しい毎日の中で、
いつの間にか後回しになっていた
“自分自身”

浅くなった呼吸
固まった身体
無意識に入る力

Pilates Studio Glowは、
一人ひとりの「自分らしく輝ける身体づくり」を
サポートするピラティススタジオです。

ピラティスを通して、
呼吸を深め、
身体と心を軽やかに。

ピラティスとは？

ピラティスは、身体の深層部にあるインナーマッスルを鍛え
姿勢や呼吸、身体の使い方を整えるエクササイズです。

激しい運動ではなく、一つひとつの動きを丁寧に行うことで、
身体本来のバランスを取り戻し、
しなやかで疲れにくい身体へ導きます。

年齢や運動経験を問わず始められ、初心者の方からアスリート、産後の方まで幅広く実践されています。

ピラティスは、身体の深層部にある
インナーマッスルを鍛え姿勢や呼吸、
身体の使い方を整えるエクササイズです。

激しい運動ではなく、一つひとつの動きを
丁寧に行うことで、身体本来のバランスを
取り戻し、しなやかで疲れにくい身体へ導きます。

年齢や運動経験を問わず始められ、
初心者の方からアスリート、産後の方まで
幅広く実践されています。

ピラティスで期待できる効果

01/05

スタジオ紹介

Pilates Studio Glow宇部店

宇部線　宇部新川駅　徒歩10分


〒755-0047
山口県宇部市島3丁目8-8-103


詳細はこちら

Pilates Studio Glow山口店

山口線　山口駅　徒歩17分


〒753-0074

山口市中央5丁目15-11

山口プレイスオフィスビル2階

詳細はこちら

Pilates Studio Glow防府店

Coming Soon…

Pilates Studio Glow下関店

Coming Soon…

インストラクター

森下　麻里

MORISHITA MARI
お一人お一人に目を向けた効果的なレッスン、
楽しく続けて元気になれる
ピラティスがモットーです！
身体を整えてスッキリすると、
不思議と気持ちもスッキリ元気になりますよね。
ピラティスで内なる自分を目覚めさせると、
元気・やる気・生命力が湧いてきます！
ピラティスで身体を整えて、
心の底から笑顔になりましょう☺︎

保有資格

  • STOTT PILATES®︎認定　MATWORK , REFORMER
  • Body Element System Japan認定　CHAIR , SPINE CORRECTOR
  • JADP認定　姿勢改善アドバイザー
  • JMPA　キッズヨガ＆ピラティスインストラクター修了

外部レッスン

  • きららピラティス教室（山口市阿知須・毎週土曜日)
  • 浄福寺ピラティス教室（山口市嘉川・不定期）

インストラクター

矢田　孝子

YADA TAKAKO
以前ダンスのインストラクターをしていた時に、
ピラティスのことを知り自分に合ってるなと思い始めたのがきっかけでした。
ピラティスを始めてから徐々に自分の気になっていた
太もものハリの変化や左右の身体のバランスが整い、
身体が軽くなって気持ちもスッキリする感覚を実感しました。
自分が感じたピラティスの魅力を皆さんに伝えていき、
お一人お一人の理想な身体に近づけるよう
しっかりサポートしていきたいと思っています。
一緒に楽しく、美しい健康的な身体作りを
目指していきましょう！

経歴

  • 日韓文化交流事業「朝鮮通信使まつり」釜山公演　ユニットチーム振付
  • KRY DANCE EVOLUTION ユニットチーム振付　入賞実績あり
  • 友近プレゼンツ水谷千恵子ありがとうコンサート
    in広島@はつかいち文化ホールキッズダンサー出演　指導
  • 山口県教育委員会主催　山口県教員向けダンス　研修会指導
  • 山口県教育委員会　中学校保健体育科(ダンス)
    「現代的なリズムのダンス」学校授業協力指導者
  • 中学、高校のダンス部講師
  • STOTT PILATES®︎認定　MATWORK

外部レッスン

以前ダンスのインストラクターをしていた時に、
ピラティスのことを知り自分に合ってるなと思い
始めたのがきっかけでした。
ピラティスを始めてから徐々に自分の
気になっていた太もものハリの変化や
左右の身体のバランスが整い、
身体が軽くなって気持ちもスッキリする感覚を
実感しました。
自分が感じたピラティスの魅力を皆さんに
伝えていき、お一人お一人の理想な身体に
近づけるようしっかりサポートしていきたいと
思っています。 一緒に楽しく、
美しい健康的な身体作りを目指していきましょう！

インストラクター

森下　滋光

MORISHITA SHIGEMITSU
元々腰痛があり少しでも改善したいと思い、
ピラティスを始めました。
続けていると違いを感じ、変化を感じ、
効果を実感できました。
それからピラティスに興味を持ち、
インストラクターとしてピラティスの良さを
沢山の人へ使えたいと思っています。
姿勢を見ながら一人一人に合った
ピラティスを届けていきます！
元々腰痛があり少しでも改善したいと思い、
ピラティスを始めました。
続けていると違いを感じ、変化を感じ、
効果を実感できました。
それからピラティスに興味を持ち、
インストラクターとしてピラティスの良さを
沢山の人へ使えたいと思っています。
姿勢を見ながら一人一人に合った
ピラティスを届けていきます！

保有資格

  • STOTT PILATES®︎認定　MATWORK , REFORMER

インストラクター

山野　真由美

YAMANO MAYUMI
元々、身体を動かす事が好きで、
エアロやダンスのインストラクターとして
経験を積みました。
しかし、ダンスで膝の怪我をきっかけに
身体の不調を感じるようになり、
健康維持ができるものを探すうちに
ピラティス・ヨガに出会いました。
ピラティスに出会ってからは
痛みのない身体を取り戻し、
気持ちもスッキリし晴れやかになりました。
仕事や家事で忙しい方、
ぜひ身体と向き合う時間を作りませんか？
定期的に身体を整え日々の生活に活力を！
そして心も身体も健やかに！

保有資格

  • STOTT PILATES®︎認定　MAT WORK、REFORMER
  • SOR PILATES Cadillacインストラクター　修了
  • ナチュラルスタイルヨガ認定インストラクター
  • ヨガ棒指導者養成講座　修了
  • FTP バレトンソールシンセス指導者養成講座　修了
元々、身体を動かす事が好きで、
エアロやダンスのインストラクターとして
経験を積みました。
しかし、ダンスで膝の怪我をきっかけに
身体の不調を感じるようになり、
健康維持ができるものを探すうちに
ピラティス・ヨガに出会いました。
ピラティスに出会ってからは
痛みのない身体を取り戻し、
気持ちもスッキリし晴れやかになりました。
仕事や家事で忙しい方、
ぜひ身体と向き合う時間を作りませんか？
定期的に身体を整え日々の生活に活力を！
そして心も身体も健やかに！

lesson

レッスンについて

プライベートレッスン（60分）

お一人おひとりの身体の状態や目的に合わせて行う、
完全オーダーメイドのレッスンです。

「肩こりや腰痛を改善したい」「姿勢を整えたい」
「運動が苦手なので自分のペースで始めたい」など、
一人ひとりのお悩みや目標に合わせて
インストラクターが丁寧にサポートします。

マシンを活用しながら無理なく身体を動かせるため、
ピラティスが初めての方から経験者まで
安心してご参加いただけます。
ご予約はこちら
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グループレッスン（60分）宇部店のみ

4名までの少人数制で行うグループレッスンです。
インストラクターが参加者の動きを確認しながら
進めるため、初めての方でも安心して
ご参加いただけます。

仲間と一緒に身体を動かす楽しさを感じながら、
姿勢改善や体幹強化、柔軟性の向上を目指します。

「楽しく運動を続けたい」
「定期的に身体を動かす習慣をつくりたい」
という方におすすめです。
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※体調面で不安のある方は、レッスン受講をお控え下さい
※病気や怪我の治療中・通院中の方は、必ず主治医に相談の上、主治医の許可があればレッスンにご参加いただけます
※当スタジオでは、治療は出来ません
※ 体調面で不安のある方は、レッスン受講をお控え下さい
※ 病気や怪我の治療中・通院中の方は、必ず主治医に相談の上、
主治医の許可があればレッスンにご参加いただけます
※ 当スタジオでは、治療は出来ません

VOICE

お客様の声

ピラティスに通い始めたお陰で、普段の生活から姿勢が矯正されてるのを実感します😌
【20代・女性】(プライベート・グループ)
帰り道は生まれ変わったような体が軽い気分で、とても気持ちのいいレッスンでした！
レッスン前後の姿勢を撮って見せていただき、とてもモチベーションに繋がります😊
【30代・女性】(プライベート・グループ)
日頃、使わない箇所への刺激がとても新鮮で、体と気分がスッキリとした感じです！
続けていきたいのでどうぞよろしくお願いします。 久々に顔から汗が出ました。
【40代・女性】(プライベート・グループ)
終わった後も寝る時も体の違いを感じて、ピラティスってこういうことなんだとあらためて実感しました。またプライベートレッスン受けたいなって思いました😊
【50代・女性】(グループ)
今日も楽しいレッスンを有難うございました。いつも体調に合わせたプログラムを有難うございます。 これからも食べる事、ピラティスで体を整える事で、体調管理をしていきたいと思います。
【60代・女性】(プライベート)
頑張る私！好きです❤
私の変化が体調不良の方、若い方、そして同年代の方々の励みになれば幸いです❤
いつも夢と希望を与えてくださってありがとうございます。
【60代・女性】(プライベート)

PRICE

料金

入会金

¥7,700

プライベートレッスン

体験
¥5,500
１回
¥6,600
5回チケット
¥32,450
10回チケット
¥62,700
マンスリー(４回)当月のみ使用可能チケット
¥24,000

グループレッスン（宇部店のみ）

体験
¥1,100
１回
¥2,530
5回チケット
¥11,550
10回チケット
¥22,000

※価格は全て税込みです
※ 購入されたチケットの払い戻し、又はチケットの割引等は
いかなる理由でも致しかねます

Pilates Studio Glow

よくあるご質問 - FAQ -

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